oltre a val(stringa) puoi usare anche cint(stringa) per convertire una stringa in numero,
il passo inverso invece lo puoi quasi sempre omettere infatti se in una variabile inserisci un numero questo verrà trattato come una stringa in automatico.
inoltre sulla 2.15.2 se in una variabile integer memorizzi una stringa contenente numeri questa viene convertita automaticamente, cosa non valida sulle versioni precedenti, quindi per sicurezza conviene sempre effettuare una conversione nel formato corretto